ROMPE EL PATRÓN.
TRANSFORMA TU VIDA.
De 110 a 62 kilos. Sin cirugía bariátrica.
Durante 19 años viví con obesidad. Hasta que comprendí que no necesitaba seguir haciendo más de lo mismo: necesitaba aprender a vivir diferente.
Empecé caminando, comiendo huevo y tomando café. Bajé 27 kilos en mis primeros 90 días. Hoy peso 62 kilos. Pero mi mayor transformación fue convertirme en el padre que quería ser para mi hija.
Por eso creé MÉTODO RESET: para acompañar a otros padres a reducir su peso corporal, construir disciplina y romper el patrón familiar de la obesidad.
Yo también estuve donde tú estás.
El 31 de diciembre de 2020 llegué a pesar 110 kilos. Viví 19 años con obesidad y conocí la frustración de intentar cambiar una y otra vez.
El 1 de enero de 2021 tomé una decisión: dejar de repetir los mismos hábitos. No sabía cuánto iba a bajar de peso, pero sabía que necesitaba vivir diferente.
Caminar. Comer huevo. Tomar café. Empecé con acciones sencillas, aprendí a ser constante y bajé 27 kilos en mis primeros 90 días.
Seguí trabajando en mi identidad, mi alimentación y mi disciplina. Hoy peso 62 kilos, sin cirugía bariátrica.
Mi hija merecía un ejemplo diferente. Y yo tenía que convertirme en ese ejemplo.
Por eso nació MÉTODO RESET. No quiero que solamente conozcas mi transformación. Quiero acompañarte a construir la tuya.
No necesitas otra dieta. Necesitas un cambio que puedas sostener.
Quizás ya visitaste nutricionistas, contrataste entrenadores, seguiste dietas y comenzaste rutinas de ejercicio. Has invertido tiempo, dinero y esfuerzo. Y aun así, sigues buscando una manera diferente de avanzar.
La transformación no comienza solamente en tu plato o en el gimnasio. Comienza en la persona que decides ser cada día.
Romper el patrón familiar de la obesidad
Identificar los hábitos que aprendiste y que no quieres seguir transmitiendo a tus hijos.
Cambio de identidad y disciplina real
Dejar de depender únicamente de la motivación y construir compromisos que puedas sostener.
Aprender a comer y vivir diferente
Trabajar una alimentación saciante, movimiento cotidiano y decisiones prácticas para tu vida real.
No buscamos solamente un cambio de peso. Buscamos una nueva manera de vivir.
CONOCE EL ACOMPAÑAMIENTO ↗MÉTODO RESET
90 días para comenzar a transformar tu historia.
No es otra dieta descargable. No es una rutina agotadora. No es un programa donde te entregan instrucciones y después tienes que arreglártelas solo.
Es un acompañamiento individual para padres que quieren reducir su peso corporal, transformar sus hábitos y dejar de comenzar desde cero.
Romper el patrón familiar de la obesidad
Construir un ejemplo diferente para tus hijos.
Cambio de identidad y disciplina real
Aprender a sostener decisiones, incluso cuando falta motivación.
Aprender a comer y vivir diferente
Alimentación saciante, movimiento cotidiano y hábitos prácticos.
¿Qué incluye tu acompañamiento?
Voy a compartir contigo lo que aprendí en mi propia transformación y acompañarte personalmente a trabajar por tus resultados. Sé lo que significa luchar contra la obesidad. Y también sé lo que significa empezar a recuperar el control de tu vida.
No quiero que solamente conozcas mi transformación. Quiero acompañarte a construir la tuya.
Tu historia también puede comenzar a cambiar.
Quiero conocer tu historia, entender qué te ha impedido avanzar y conversar contigo sobre cómo MÉTODO RESET puede ayudarte.
SOLICITA TU ENTREVISTA RESET ↗Los avances son individuales. MÉTODO RESET ofrece acompañamiento en hábitos y no reemplaza la atención sanitaria que cada persona pueda necesitar.
Camina.
Come huevo.
Toma café.
CAMINA. No necesitas esperar a tener el cuerpo ideal para empezar a moverte. Comienza con lo que puedes hacer hoy.
COME HUEVO. Aprende a elegir alimentos que te nutran, te sacien y hagan más sencilla tu alimentación.
TOMA CAFÉ. Para mí representa la sencillez de una rutina que puedes disfrutar sin complicarte la vida.
Mi filosofía no consiste en creer que tres acciones, por sí solas, resuelven la obesidad. Consiste en comprender que un cambio profundo puede comenzar con decisiones mucho más sencillas de lo que imaginas.
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